8/6/26

Poema de Sandra Gudiño

  


Receta


No hay que abusar del dolor

Carina Paz 

                                                               

Hay que abusar del dolor

hay que tomar el dolor por el mango

para que de vueltas

una y otra y otra vez

para que remueva toda la costra

pegada de lado

 

A fuego fuerte que cocine

el otro costado

en ese instante

quedarse parado          justo ahí

mirar la herida a los ojos

esperar

 

Cuando por fin

el dolor estremezca

cuando no deje respirar

y sólo sea    llanto largo

recién ahí

arrancar con la uña

la cascarita seca

la cascarita se cae   

                   se cae

 

hay que abusar del dolor

la herida vuelve a sangrar

             que manche todo

hay que otorgarle

cada milímetro de piel

que germine brote crezca

más y más

 

Hay que abusar del dolor

Hay que arrastrarlo hasta gritar:

no puedo más

con la sádica ironía

de no

        morir

                   del todo

 

© Sandra Gudiño

Etiquetas:

13 comentarios:

Anonymous Anónimo ha dicho...

Bello. Solo abusando del dolor, lo extirpamos. OLR.

8 de junio de 2026 a las 16:32  
Blogger Sandra ha dicho...

Gracias siempre mi querido poeta. Felices 20 años MISPOETAS CONTEMPORÁNEOS! Gus querido: celebro tu trabajo amoroso tan generoso de todo este tiempo maravilloso!! Abrazos litorales!

8 de junio de 2026 a las 16:58  
Blogger alicia b. pastore ha dicho...

Desgarrador, poeta,

8 de junio de 2026 a las 18:49  
Blogger Alfredo Lemon ha dicho...

Poema perspicaz.
Belleza sufriente muy bien expuesta Sandra.
Abrazo desde Córdoba

9 de junio de 2026 a las 10:03  
Anonymous Anónimo ha dicho...

Gracias a todos queridos poetas por los comentarios! Abrazos litorales!

9 de junio de 2026 a las 18:39  
Anonymous Andrea Delfini ha dicho...

Llevar el dolor al extremo. Tremendo poema. Gracias

13 de junio de 2026 a las 14:05  
Anonymous Anónimo ha dicho...

Hermoso, gracias Sandra!!
Myriam Arcerito

13 de junio de 2026 a las 14:31  
Blogger JORGI ha dicho...

te siento cerca Sandra! "Arrastrar el dolor", te acompaño en esta travesía! sebastián jorgi. Acá estamos con Ramona leyendo tu poema. Y Gracias Gustavo por tanto---Sebastián Jorgi

13 de junio de 2026 a las 17:07  
Blogger Mariana Miranda ha dicho...

sana, sana, culito de rana!! hay que abusar del dolor y gritar a fondo, para que espante !!

13 de junio de 2026 a las 19:29  
Anonymous Anónimo ha dicho...

Hermoso y duro, Sandra. Abrazo. Fabiana León

15 de junio de 2026 a las 19:10  
Anonymous Anónimo ha dicho...

Valiente. Pauli

16 de junio de 2026 a las 13:59  
Anonymous Cecilia Penna ha dicho...

muy bueno Sandra, te mando un abrazo

22 de junio de 2026 a las 11:25  
Anonymous Noemí Correa Olivé ha dicho...

Bravo, Sandra, con tu cuidada y bella escritura das lecciones de vida!! Gracias y felicitaciones!!!

10 de julio de 2026 a las 23:00  

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